易平日化连锁

一口好牙牙~想要吃嘛就吃嘛~

牙好身体好,饮食是健康的基础,吃得平衡才可能健康长寿,而口腔健康是吃好的前提。有很多朋友不重视口腔健康,口臭、牙龈出血、坏牙、牙齿脱落等问题就接踵而来。

有的人到了七八十岁,能用的牙齿就剩下那么几颗,远远达不到“让20颗健康的牙齿保持到80岁”的标准。

想吃点稍硬的肉类、水果都成问题。随之而来的则是消瘦、营养不良、免疫力低下、容易生病等健康问题。


为什么会出现这样的情况呢?

口腔问题的发生和口腔细菌、牙菌斑、牙结石密切相关。细菌以牙菌斑的形式存在牙齿上,牙菌斑如果长时间不去掉,就会形成坚硬难去的牙结石,刺激牙龈,导致牙周疾病等。

所以,要想“牙齿倍儿棒,吃嘛嘛香”,关键是要处理牙菌斑、牙结石,护龈固齿。那我们应该怎么行动起来,保护我们的牙齿呢?


1. 应对牙菌斑

刷牙的目的是去除牙齿上的牙菌斑,从而保护牙齿、延缓松动脱落。


①刷牙的手法

刷毛应斜 45 度放在牙齿和牙龈交界处,这样才能有效清除牙菌斑。在这里演示一种最能够清洁牙齿的刷牙手法。

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②牙龈出血更要刷

牙龈出血说明此处有牙菌斑、牙龈发炎,此时更要好好刷,进行彻底的清洁。


③牙齿三面更要刷

牙菌斑在牙齿的每个面都有,里侧、外侧、咬合侧都要认真刷。

④刷够两分钟

因为每个牙齿的三面都要刷,且要认真刷,所以至少应该刷两分钟。


⑤选用适合的牙膏

牙膏的好坏会在很大程度上影响刷牙的质量,有时就算刷牙的手法非常棒,但牙膏的磨料不好,清洁能力或其它功效跟不上,依然没办法做好口腔的护理。


目前市面上磨料比较好的牙膏,基本上都是进口的产品或者是比较高档的国产品(如草方牙膏),韩国进口品牌2080就有一款主打高档磨料的牙膏。

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2080强粒磨砂型去渍牙膏


磨砂粒子和TSPP成分

保证了这款牙膏的清洁能力足够强力

配合正确的刷牙手法

改善茶渍牙、烟渍牙

清除牙菌斑

为80岁准备好20颗好牙~

(注:牙齿敏感不适合使用强磨料产品)


2. 去除牙结石

刷牙可以解决牙菌斑问题,但对于牙结石,日常的清洁方式无法起到作用。专业口腔科医生建议,每年都应该定期洗一次牙。



刷牙能清除部分牙菌斑,但未被清理掉的牙菌斑会形成牙结石,又硬又难去。此时牙刷就再不管用,只能靠洗牙等手段去掉。有的朋友可能会说洗牙会把牙缝洗大、洗牙后牙齿很敏感,其实这些现象说明牙结石、牙周病已经很严重了,此时洗牙能控制情况恶化。


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