1! 2！3！4！5！美白不辛苦！

许多女性都希望自己的肌肤白嫩细腻，可是现实总是不尽如人意——斑、肤色暗淡、面色暗黄都让人不知道该怎么办。

其实想要美白，很简单！掌握美白小窍门，瞬间变身“白富美”！

美白必做：作息时间要正常

都说美女是睡出来的，一天没睡觉或者睡眠质量不充足，脸都会黑一层，因此，为了快速美白，作息时间一定要正常，还有就是不要熬夜，当然，晚上10点到早上1点，这段时间都是肌肤护理的黄金时光，如果这个时间段都把美容觉睡好了，那可是一刻值千金哦!

美白必做：保持愉快的心境

保持好的心态对于美白也是很有好处，因为愉快的心态可以让体内的循环变得更加顺畅，心脏自然就会变得更加健康，自然想要实现快速美白就不再是问题啦!

美白必做：每天喝足8杯水

多喝水可以促进血液循环，不仅可以美白肌肤，还可以让皮肤变得更加水嫩，但是记住了，喝水要是白开水，不能用饮料代替水，因为白开水是进行新陈代谢最好的物质。而很多时候皮肤不够白，其实是因为皮肤缺水。

记住咯!多喝水。

美白必做：定期去角质

肌肤的表层每周都会新陈代谢，但是过老的废角质堆积在肌肤上，会给肌肤造成负担，因此，我们平时要定期的去角质，但是去角质也不能够太频繁，一般两个星期去一次角质即可，这样可以让肌肤重新呼吸，这对于美白肌肤也很重要。

美白必做：美白面膜不能少

市场上有很多的美白面膜，鱼龙混杂，太过于有效的产品又害怕添加了违禁成分（铅汞），健康安全的效果又不明显（美白不补水，效果能唬谁？）!

自制的美白面膜又没有经过权威验证，效果也不甚理想。我们需要的其实不过是一款安全有效健康美白的面膜而已啊！！！